Stress Exam

Assalamualaikum... alhamdulillah...kebanyakan pelajar sekarang dah abis final exam...mcm nak pecah kepala,mcm nak terjun banggunan,mcm nak makan byk2,mcm nak sepak orang semua ada...hahaha...itu lah senario kalau baru lepas abis exam...penulis pun dapat rasakan kerana peperiksaan terakhir sangat memeningkan kepala..tak ada hint langsung...dah lah soalan mcm tak pernah dengar...nak buat mcm mana, kena lah juga ambil untuk dapat NC reward....btol ke??rasanya dekan reward pun tak lepas..hahaha...apa pun skg penulis nak crita pasal stress ni...ada mcm2 stress...tp pada penulis dia ada 2 jenis...

1. positif
2. nagetive

yang positif akan buat kita semangat...apa lagi jenis yang buat kerja last minit mcm penulis...hahaha...baru ada tonik nak buat kerja 1 mgu buat dalam 2 ari...maknanya tak tdo malam lah...hahaha..padan muka.. yang nagetif plak yang akan buat kita langsung tak boleh buat kerja...tau nya menangis, meraung, makan tak henti2, dan byk lagi lah...ada byk kajian yang dibuat kat dunia ni ckp...kalau kita stress otak kita akan mempengaruhi kita untuk makan lebih banyak..mak oi...btol juga 2...tp pastikan jangan salah makan sudah lah...lain pula jd nya nanti..skg nak kongsi gak lah pengalaman penulis tangani stress antaranya:

1. bawa moto kemana je nak g..tp laju sikit lah bukan laju banyak
2. makan roti dengan ice cream
   
3. kol mak kat kg
4. mandi sungai,kolam,laut mahupun parit blakang umah
   
5. main bola
6. g ngurat awek2 yang lalu depan umah@jiran tetangga
   
7. karaoke
8. jumpa kawan
   
9. cari awek(jgn bg tau isteri tau...)
   
10. tdo....
11. pancing ikan..
    

tapi tiap orang lain caranya...so jangan sampai stress jadikan korang merana seperti amik dadah ke, minum arak ke...jangan lah...e2 bukan jalan penyelesaian...so fikir positif, anda akan dapat positif...mcm 2 juga sebaliknya...selamat berjaya.....

Piala Malaysia bertukar tangan

assalamualaikum...

akhirnya penantian yg kita tgu terjawab sudah...piala yg sebelum ini di bawa pulang oleh kedah, selangor dan sekarang menjadi hak milik Negeri sembilan...apa pun tahniah kepada kelantan yang berjaya mara ke peringkat akhir...namun, apa yang kita dapat lihat malam tersebut bukan lah benar-benar bola sepak yang ditunjukan oleh kedua-dua pasukan terutamanya red warrior kerana permainan yang agak kasar dan tidak konsisten...ini adalah ulasan yang dapat disimpulkan dalam perlawanan tersebut...

1. Kelantan bermain dalam keadaan tertekan
2. gol awal menyebabkan rakan pasukan hilang semangat
3. kehendah penonton Kelantan yg mahukan kemenangan
4. kegagalan pertahanan kelantan mengawal permainan
5. hujan yang melambatkan lagi corak permainan
6. permain kelantan dikawal ketat terutamanya indra putra

namun yang paling dikesalkan ialah keganasan peyokong tidak kira kelantan dan negeri sembilan masih lagi berlaku...perkara ini bukan lah baru dalam dunia bola sepak kerana telah banyak kali berulang...tahniah kepada pihat keselamatan yang berjaya mengawal keadaan...apa pun itu merupakan tindakan segelitir penyokong yang tidak bijak kerana sanggup melepaskan tekanan kepada orang lain...apa pun...tahniah negeri sembilan.....

Sayangilah mulut anda..

kanser mulut...huhu


assalamualaikum...

bagaimanakah anda menjaga kesihatan gigi anda?adakah dia sehat atau anda sengaja membiarkan dia begitu walaup baru lepas makan?baru2 ni penulis sempat buat 'scaling' gigi yg dah 6 bulan tak buat pemeriksaan...doktor kata gigi awak byk lubang...aduhai...baru 6 bulan tak buat pemeriksaan...dah ada 5 lubang yg perlu di gi tampal...sakit nya.....kata2 doktor dan pesanan dia

1. lepas makan je terus gosok gigi
2. kurangkan makanan ringan
3. jgn terlalu kerap makan gula2
4. flost gigi sebelum tdo
5. berkumur selepas makan
6. semasa memberus, jgn lupa sampai gusi walaupun berdarah..
7. elok jg pakai lesterine
8. tidak merokok(kanser mulut,gg kuning...)

mcam mana dengan ni????


tgk ni..takut tak???

penulis tak nafikan mmg penulis kdg2 kalau dah penat, tak ada masa nak pk pasal 2..tp sebenarnya tak sakit pun..kita je yg pk begitu...apa lagi kalau anda pergi bersama org yang tersayang...tunjuk kan lah yang anda bukan penakut dan anda lah org yg paling kuat....(walaupun bisa nya tak leh nak kata...)...penting nya gigi kita:

1. sentiasa nampak gigi yang sihat
2. nafas tak berbau
3. jd idola kawan2
4. lebih yakin(apa lagi kepada guru dan lecturer)
5. boleh cari makan(lelaki&wanita)
6. kekal sampai tua...hahah
   

apa pun...untuk renungan bersama, kepada sesiapa yg dah 1,2,3,4 tahun tak buat pemeriksaan, silalah ke pk(pusat kesihatan)...hargai pemberian Allah...rasakan kehebatan dengan gigi yg sehat...selamat mencuba...

Piala Malaysia milik siapa????

piala Malaysia

pasukan negeri9

pasukan kelantan...

assalamualaikum....

Apa jua keputasan yang akan berlaku antara kelantan dan N9, pada 7 nov akn menjadi penentu sama ada anak buah wan jamak wan hassan atau pun bekas jurulatih malaysia b. satianathan menjadi juara...wang taruhan sebanyak hampair RM 500000 kan jd milik siapa?

kelantan...

1. dari liga domestik FAM(tangga tercorot) pada tahun 2005
2. masuk piala presiden kerana penarikan PDRM
3. jurulatih menarik diri disaat bermulanya musim baru 2009/2010
4. insiden pergaduhan dengan N9 pada bulan april-denda hampir RM100000
5. didenda FAm kerana tunda perlawanan dengan KL plus
6. 40 tahun tgu piala malaysia
   

N9...

1. dibarisi pamain kebangsaan
2. tiada tekanan
3. kehadiran shukor
4. lebih dekat dengan bukit jalil..

apa pun, kita mengharap permainan yang bersih...bukan sahaja mengharapkan ganjaran tetapi peminat hanya lah ingin melihat 'beutiful game' dalam bahsa jawanya...apa pun kita sama2 nanti kan...selamat berjuang...penulis penyokong pasukan JOHOR FC tp tak masuk final, terpaksa pilih salah 1 sebab....hahaha rahsia...