Sayangilah mulut anda..

kanser mulut...huhu


assalamualaikum...

bagaimanakah anda menjaga kesihatan gigi anda?adakah dia sehat atau anda sengaja membiarkan dia begitu walaup baru lepas makan?baru2 ni penulis sempat buat 'scaling' gigi yg dah 6 bulan tak buat pemeriksaan...doktor kata gigi awak byk lubang...aduhai...baru 6 bulan tak buat pemeriksaan...dah ada 5 lubang yg perlu di gi tampal...sakit nya.....kata2 doktor dan pesanan dia

1. lepas makan je terus gosok gigi
2. kurangkan makanan ringan
3. jgn terlalu kerap makan gula2
4. flost gigi sebelum tdo
5. berkumur selepas makan
6. semasa memberus, jgn lupa sampai gusi walaupun berdarah..
7. elok jg pakai lesterine
8. tidak merokok(kanser mulut,gg kuning...)

mcam mana dengan ni????


tgk ni..takut tak???

penulis tak nafikan mmg penulis kdg2 kalau dah penat, tak ada masa nak pk pasal 2..tp sebenarnya tak sakit pun..kita je yg pk begitu...apa lagi kalau anda pergi bersama org yang tersayang...tunjuk kan lah yang anda bukan penakut dan anda lah org yg paling kuat....(walaupun bisa nya tak leh nak kata...)...penting nya gigi kita:

1. sentiasa nampak gigi yang sihat
2. nafas tak berbau
3. jd idola kawan2
4. lebih yakin(apa lagi kepada guru dan lecturer)
5. boleh cari makan(lelaki&wanita)
6. kekal sampai tua...hahah
   

apa pun...untuk renungan bersama, kepada sesiapa yg dah 1,2,3,4 tahun tak buat pemeriksaan, silalah ke pk(pusat kesihatan)...hargai pemberian Allah...rasakan kehebatan dengan gigi yg sehat...selamat mencuba...